Mensaje para reflexión: Nuestro amor cotidiano: paciencia y amabilidad

El Papa Francisco publicó el pasado viernes su segunda Exhortación Apostólica. Se titula AMORIS LAETITIA, “LA ALEGRÍA DEL AMOR”.

En esta época en la que la humanidad está tan necesitada de sentir y vivir el amor, urge reflexionar y concientizar sobre la importancia de promoverlo y vivirlo sin distorsiones.

Como reflexión de esta semana, extraigo el siguiente fragmento de “La Alegría del Amor”, y destaco dos de sus características: paciencia y amabilidad.

Te invito a leer este fragmento y compartirnos: ¿cómo traduces estas manifestaciones del amor (paciencia y amabilidad) en el servicio que brindas a los usuarios o a tus compañeros de trabajo día a día? ¿Por qué es importante vigilar en todo momento nuestra paciencia y amabilidad hacia los demás? Y estas cualidades del amor, ¿cómo deben manifestarse en la familia?

¡Esperamos tus comentarios! 

Fragmento de “La Alegría del Amor”: Nuestro amor cotidiano

90. En el así llamado himno de la caridad escrito por san Pablo, vemos algunas características del amor verdadero:

«El amor es paciente,
es servicial;
el amor no tiene envidia,
no hace alarde,
no es arrogante,
no obra con dureza,
no busca su propio interés,
no se irrita,
no lleva cuentas del mal,
no se alegra de la injusticia,
sino que goza con la verdad.
Todo lo disculpa,
todo lo cree,
todo lo espera,
todo lo soporta» (1 Co 13,4-7).

Paciencia

91. La primera expresión utilizada es makrothymei. La traducción no es simplemente que «todo lo soporta», porque esa idea está expresada al final del v. 7. El sentido se toma de la traducción griega del Antiguo Testamento, donde dice que Dios es «lento a la ira» (Ex 34,6; Nm 14,18). Se muestra cuando la persona no se deja llevar por los impulsos y evita agredir. Es una cualidad del Dios de la Alianza que convoca a su imitación también dentro de la vida familiar. Los textos en los que Pablo usa este término se deben leer con el trasfondo del Libro de la Sabiduría (cf. 11,23; 12,2.15-18); al mismo tiempo que se alaba la moderación de Dios para dar espacio al arrepentimiento, se insiste en su poder que se manifiesta cuando actúa con misericordia. La paciencia de Dios es ejercicio de la misericordia con el pecador y manifiesta el verdadero poder.

92. Tener paciencia no es dejar que nos maltraten continuamente, o tolerar agresiones físicas, o permitir que nos traten como objetos. El problema es cuando exigimos que las relaciones sean celestiales o que las personas sean perfectas, o cuando nos colocamos en el centro y esperamos que sólo se cumpla la propia voluntad. Entonces todo nos impacienta, todo nos lleva a reaccionar con agresividad. Si no cultivamos la paciencia, siempre tendremos excusas para responder con ira, y finalmente nos convertiremos en personas que no saben convivir, antisociales, incapaces de postergar los impulsos, y la familia se volverá un campo de batalla. Por eso, la Palabra de Dios nos exhorta: «Desterrad de vosotros la amargura, la ira, los enfados e insultos y toda la maldad» (Ef 4,31). Esta paciencia se afianza cuando reconozco que el otro también tiene derecho a vivir en esta tierra junto a mí, así como es. No importa si es un estorbo para mí, si altera mis planes, si me molesta con su modo de ser o con sus ideas, si no es todo lo que yo esperaba. El amor tiene siempre un sentido de profunda compasión que lleva a aceptar al otro como parte de este mundo, también cuando actúa de un modo diferente a lo que yo desearía.

Amabilidad

99. Amar también es volverse amable, y allí toma sentido la palabra asjemonéi. Quiere indicar que el amor no obra con rudeza, no actúa de modo descortés, no es duro en el trato. Sus modos, sus palabras, sus gestos, son agradables y no ásperos ni rígidos. Detesta hacer sufrir a los demás. La cortesía «es una escuela de sensibilidad y desinterés», que exige a la persona «cultivar su mente y sus sentidos, aprender a sentir, hablar y, en ciertos momentos, a callar»[107]. Ser amable no es un estilo que un cristiano puede elegir o rechazar. Como parte de las exigencias irrenunciables del amor, «todo ser humano está obligado a ser afable con los que lo rodean»[108]. Cada día, «entrar en la vida del otro, incluso cuando forma parte de nuestra vida, pide la delicadeza de una actitud no invasora, que renueve la confianza y el respeto [...] El amor, cuando es más íntimo y profundo, tanto más exige el respeto de la libertad y la capacidad de esperar que el otro abra la puerta de su corazón»[109].

100. Para disponerse a un verdadero encuentro con el otro, se requiere una mirada amable puesta en él. Esto no es posible cuando reina un pesimismo que destaca defectos y errores ajenos, quizás para compensar los propios complejos. Una mirada amable permite que no nos detengamos tanto en sus límites, y así podamos tolerarlo y unirnos en un proyecto común, aunque seamos diferentes. El amor amable genera vínculos, cultiva lazos, crea nuevas redes de integración, construye una trama social firme. Así se protege a sí mismo, ya que sin sentido de pertenencia no se puede sostener una entrega por los demás, cada uno termina buscando sólo su conveniencia y la convivencia se torna imposible. Una persona antisocial cree que los demás existen para satisfacer sus necesidades, y que cuando lo hacen sólo cumplen con su deber. Por lo tanto, no hay lugar para la amabilidad del amor y su lenguaje. El que ama es capaz de decir palabras de aliento, que reconfortan, que fortalecen, que consuelan, que estimulan. Veamos, por ejemplo, algunas palabras que decía Jesús a las personas: «¡Ánimo hijo!» (Mt 9,2). «¡Qué grande es tu fe!» (Mt 15,28). «¡Levántate!» (Mc 5,41). «Vete en paz» (Lc 7,50). «No tengáis miedo» (Mt 14,27). No son palabras que humillan, que entristecen, que irritan, que desprecian. En la familia hay que aprender este lenguaje amable de Jesús.

El mensaje completo, para quienes sea de interés, lo pueden descargar desde: http://w2.vatican.va/content/francesco/es/apost_exhortations/documents/papa-francesco_esortazione-ap_20160319_amoris-laetitia.html

APORTACIONES:

Emilio Dávalos:

Muy bello el primer fracmento que nos comparte. Reflexionando un poco, la paciencia es una virtud que la vemos impregnada en las sagradas escritura, desde Job hasta Jesús. Me resalto mucho una definición que lei la cual dice “La constancia valerosa que se opone al mal, y a pesar de lo que sufra el hombre no se deje dominar por él”, es tener el conocimiento de que en la vida nos vamos a encontrar muchos contratiempos, pero la sabiduria para reconocer que aun así es de una belleza infinita y vale la pena vivirla.

Humberto Vázquez: 

Yo soy de los que piensa que para amar hay que perseverar y para perseverar hay que ser pacientes.

No hay servicio si no hay amabilidad y no hay logros si no hay paciencia.

Mercedes Karam:

En esta ocasión, quiero hacer una reflexión, en cuanto al punto.” Tener paciencia no es dejar que nos maltraten”

Esto se da muchísimo, en los trabajos, familias, sociedades, muchas veces se piensa que el aguantar a una persona, ya sea compañero de trabajo, familia amigo etc. Es un signo de humildad, tener paciencia no es sólo aguantarse, y aceptar todas las injusticias del otro…. Es una oportunidad, para ayudar a esa persona, que está agrediendo, con nuestro llamado de atención, con humildad a esa persona, eso es obra de Misericordia, el corregir errores de las personas, el dar un concejo para ser mejores… pero muchas veces por miedo a muchas circunstancias, las personas preferimos quedarnos callados. Y aguantar los malos tratos de los demás ..Jesus mismo, cuando los mercaderes vendían afuera del templo, corrigió a todos, fue para un bien.. Igual nosotros no tengamos miedo, a hablar a corregir, a dar el concejo.

Aprendamos todos como compañeros de trabajo, como padres de familia, como amigos a ser amables y con mucho amor tratar a los demás, , porque todos somos iguales, seres irrepetibles y que todos tenemos derecho a ser tratados con dignidad.

Maru Hernández:

Creo que es muy enriquecedor lo que nos mandas, y una gran oportunidad para reflexionar y mejorar nuestras acciones y reacciones para con los demás.

Me gustaría compartir algunas ideas.

Cuando nos enojamos tendemos a exagerar o dramatizar,  por lo que al sentirnos así debemos tratar de tranquilizarnos para evitar decir cosas que no debemos y que pueden dañar a otros. No es tarea fácil, pero debemos trabajar para que nuestra lógica venza a nuestra ira.

Hay que tratar siempre de esperar y permitirse pensar cosas más razonables antes de dejar fluir lo primero que se nos venga a la cabeza; tenemos capacidad de hacerlo, pero nos debemos ejercitar para lograrlo.

Las personas enojadas tienden a tomar decisiones apresuradas y actuar en consecuencia, y luego se arrepienten.

Es mejor esperar antes de responder, y al menos darle una vuelta por la cabeza a las repuestas antes de emitirlas…

Hay que hacer una pausa y esperar: escuchar primero; la mayoría de la gente que se irrita es porque está frustrada, porque se siente amenazado, culpable, se siente solo o necesita reconocimiento.

Hay una técnica que sirve para evitar caer en el enojo y es que cuando alguien te esté gritando o diciendo cosas para irritarte, te imagines a esa persona en una situación chusca… PERO EVITA A TODA COSTA REIRTE, porque puede ser tomado como burla, y eso solo empeora las cosas.

Evite usar palabras como “nunca” o “siempre” para enjuiciar a alguien, esto puede resultar humillante y ofensivo.

Otra recomendación es NO UTILIZAR SARCASMOS, porque esto es otra forma de agresión.

Sí hay algunas situaciones que se sabe que resultan irritantes, hay que evitarlas o buscar alguna alternativa. Por ejemplo, si me irrita que alguien que conozco siempre llegue tarde, lo cito media hora antes.

También hay que tratar de elegir el momento para tratar los asuntos que resulten delicados, cuando la gente está cansada generalmente es más irritable, o sí tiene hambre, o no ha dormido bien.

Creo que es muy bonito lo último que nos pones en la lectura: “…El que ama es capaz de decir palabras de aliento, que reconfortan, que fortalecen, que consuelan, que estimulan. Veamos, por ejemplo, algunas palabras que decía Jesús a las personas: «¡Ánimo hijo!» (Mt 9,2). «¡Qué grande es tu fe!» (Mt 15,28). «¡Levántate!» (Mc 5,41). «Vete en paz» (Lc 7,50). «No tengáis miedo» (Mt 14,27). No son palabras que humillan, que entristecen, que irritan, que desprecian…”

Debemos trabajar en nosotros mismos todos los días por seguir este ejemplo.

Ivonne Rotzinger:

Gracias por estas actividades porque gracias a ellas si crecemos espiritualmente  aunque sea un poco en los valores . Te mando estas reflexiones que leí sobre la amabalidad y la paciencia.

UN POCO DE AMABILIDAD RINDE MUCHO La cantidad de amabilidad no guarda proporción con sus efectos. Las personas no suelen fijarse en tu esfuerzo por hacer algo por ellas. Solo perciben tu amabilidad. Lo que importa no es lo que haces, sino cómo lo haces. La acción amable más mínima vale más que la peor acción

LA AMABILIDAD ES CONTAGIOSA  Las acciones amables no acaban en ellas mismas: unas llevan a otras. El buen ejemplo cunde. Un solo gesto de amabilidad echa raíces en todas direcciones, y de las raíces salen nuevos brotes y nacen árboles nuevos. Su mayor servicio es que hace amables a los demás: suele ser más amable quien más amabilidad recibe. Esforzarte te hará más amable; a las personas con las que la practicas, si ya lo eran, les enseña a serlo aún más; y las que no lo eran, aprenden a serlo. De modo que no hay mejor obsequio que mostrarse amable: después de la gracia de Dios, es el mayor regalo.

LA PACIENCIA

Actualmente, nuestras vidas se desarrollan a un ritmo acelerado. A tal punto que todo pasa por hacer y llegar con rapidez, también para resolver nuestros asuntos personales y del trabajo, surgiendo muchas veces roces con personas que a lo mejor pudiéramos evitar.

La paciencia es el valor que nos hace como personas: tolerar, comprender, padecer y soportar los contratiempos y las advertencias con fortaleza y por ende sin lamentos; esto es posible porque uno aprende a actuar acorde a cada circunstancia, moderando las palabras y la conducta en esos momentos.

La paciencia es un rasgo de carácter que nos permite pasar por situaciones caóticas sin derrumbarnos, nos permite educar a nuestros hijos sin gritos y aceptar a los compañeros de trabajo entre muchas otras cosas.

Fabiola Torres:

La amabilidad y la paciencia, son dos características por las que sin duda recordamos a las personas. Tanto si las tienen como si no. Yo diría que son  una carta de presentación (entre otras cosas). También abren puertas como la confianza, la empatía o la amistad.

Rocío Basurto:

En éste punto, considero que lo que necesitamos es invitar a los compañeros a aplicar éstos conceptos: ser amables, coherentes y pacientes; los actos son los que dejan huella ya sean malos o buenos. Recordarles que el tener un título,  no nos hace mejores personas. Ocuparnos en mantener la armonía de nuestro lugar de trabajo evitando el sarcasmo y los malos tratos, pues esto en lugar de brindar confianza a los compañeros nos va alejando. Coherentes en el sentido en que piden respeto pero no lo dan. Dejemos de ser como los cangrejitos, apliquemos el suma y multiplica, dejemos de restar y dividir.

Judith Baez:

“Los necios dan rienda suelta  a su enojo, pero los sabios calladamente lo controlan”

Todos   en el centro de labor, centros comerciales o en nuestro hogar, hemos tenido situaciones que hacen molestarnos con facilidad y máxime cuando son malos entendidos, suposiciones, etc., sin embargo, cuando aprendes a controlar tus emociones (muy difícil pero no imposible), todo es más sencillo de digerir.

En mi caso y por experiencia propia, trato de controlar al máximo ofreciendo ese enojo a Dios y pidiéndole me dé la sabiduría suficiente para no pecar (hiriendo verbal o emocionalmente a mis semejantes).

Consejos que trato de llevar a cabo  ante una situación difícil:

Guardar silencio y retirarse

Respirar profundamente (sentir que es lo último que vamos a hacer)

“Justificar” que quien o quienes originaron tu molestia, no se sentían bien o tuvieron algún contratiempo que les irritó.

Tomar una hoja y papel y escribir todo el  malestar, no es cobardía ni traición, es comprender no estar listo para enfrentar la situación.

Salir o despejarse de la situación ayudará a enfriar la mente.

Solucionar el problema

Dar vuelta a la hoja

“No le sueltes la rienda al enojo porque es un caballo muy rebelde,

habrá situaciones donde estarás tentado a explotar, pero es tu decisión,

contrólate, se sabio, recuerda que puedes enojarte,

lo que no puedes es pecar”

Guadalupe Sánchez:

Yo creo que para dar amor a los demás primero hay que amarnos a nosotros mismos, respetar a los demás tal como queramos que nos respeten los demás. 

Para crear una sana convivencia hay que evitando los gritos, sarcasmos y sobre todo no involucrarnos en cosas que no nos atañan, eso para mí se llama “respeto”, no importa el rango o jerarquía que se tenga, siempre debe de haber respeto, tolerancia y paciencia.

Te comparto un pequeño pensamiento que me encontré y me gusto:

¡Ama!

Ama por encima de todo,

No cierres los ojos a la suciedad el mundo,

No ignores el hambre

Olvida la bomba,

Pero antes haz algo para combatirla,

Aunque no te sientas capaz.

¡Sueña!

Pero no perjudiques a nadie y

No transformes tu sueño en fuga

Sube…

Haz de los obstáculos escalones

Para aquello que quieres alcanzar.

Mas no te olvides de aquellos

Que no consiguieron subir

En la escalera de la vida

Virginia Franco:

El AMOR es realmente muy importante para incluirlo en nuestra vida diaria, debemos hacerlo un HÁBITO; actualmente la juventud es realmente muy impaciente por la misma inercia que viven, por lo que es necesario fomentar la paciencia en el hogar, para permitir que en todo nuestro alrededor se pueda permear la amabilidad y el amor, en el trabajo, en la oficina, hasta con extraños; nuestros propios conflictos personales no nos permiten SIEMPRE ser un ejemplo de paciencia y amabilidad, es otra forma de AMAR AL PRÓJIMO, darles un poco de nuestro corazón.