Mensaje de reflexión: Lo que hay que cuidar

Para invitarlos a participar en el mensaje de reflexión de la semana, sobre aquello que debemos cuidar. La vida transcurre tan rápidamente que cada día debe ser para nosotros una oportunidad de ser mejores.

El Papa Francisco dio estas recomendaciones a sus empleados, y pueden sernos de gran utilidad:

• Cuidad vuestra vida espiritual, vuestra relación con Dios, porque es la columna vertebral de todo lo que hacemos y todo lo que somos.

• Cuidad vuestra vida familiar, dando a vuestros hijos y seres queridos no sólo dinero, sino sobre todo tu tiempo, atención y amor.

• Cuidad vuestras relaciones con los demás, transformando vuestra fe en vida y vuestras palabras en buenas obras, sobre todo a favor de los más necesitados.

• Tened cuidado de lo que habláis, purificad la lengua de palabras ofensivas, vulgaridad y decadencia mundana.

• Sanad las heridas del corazón con el aceite del perdón, perdonad a quienes os han herido y medicad a las heridas que hubiésemos causado a otros.

• Cuidad vuestro trabajo, haciéndolo con entusiasmo, humildad, competencia, pasión y con un espíritu que sabe cómo dar gracias al Señor.

• Tened cuidado con la envidia, la lujuria, el odio y los sentimientos negativos, que devoran nuestra paz interior y nos transforman en personas destruidas y destructivas.

• Cuidado con la ira, que puede conducir a la venganza; con la pereza, que conduce a la eutanasia existencial; con señalar con el dedo a los demás, lo que conduce a la soberbia; y con quejarse  continuamente, lo que conduce a la desesperación.

• Cuidad a los hermanos y hermanas que son más débiles… los ancianos, los enfermos, los hambrientos, los sin techo y los extranjeros, porque seremos juzgados en esto.

Te invitamos a compartirnos cuáles recomendaciones te gustaron más y por qué, ¿te gustaría convertir alguna de ellas en un propósito para este mes o para el año?

Reflexiones

Meche Karam:

Pienso que todas las recomendaciones del Santo Padre, son muy importantes para nuestro caminar por ésta vida, tanto para el trabajo como para nuestros hogares, llevarlas a cabo, sería lo ideal, o procurar llevarlas a cabo, para el fortalecimiento del espíritu de cada uno de nosotros y para los demás.

Maru Nuñez:

A mí me gusta la primera   cuidar nuestra vida espiritual.

Mi propósito es acudir a la Iglesia con más frecuencia y hacer oración.

Carlos Medina:

Te comparto el que más me movió:

Cuidado con la ira, que puede conducir a la venganza; con la pereza, que conduce a la eutanasia existencial; con señalar con el dedo a los demás, lo que conduce a la soberbia; y con quejarse  continuamente, lo que conduce a la desesperación.

En específico el último punto mencionado de “quejarse continuamente conduce a la desesperación”, lo anterior debido a que el máximo exponente de la Psicología de la Felicidad (Martin Seligman) menciona que “el quejarse permite desahogar las cogniciones negativas que son somatizadas al cuerpo y conducta en forma de patologías gastrointestinales y/o cansancio, ansiedad constante y depresión moderada”, pero claro, a veces olvidamos que debe haber un punto medio, pues una queja (entendida no solo como la expresión abierta de las molestias de uno mismo mediante el habla, sino como la expresión interna, externa y desplazada a conductas relacionadas o simbólicas de nuestros problemas) llevada al extremo puede exacerbar las consecuencias que buscaba erradicar debido a la ley de la Comunicación Repetitiva (un mensaje repetido múltiples veces de manera efectiva resulta en la distorsión cognitiva de los pensamientos relacionados con el mismo).

Debemos olvidar ese egocentrismo alimentado desde el interior (seguir mis necesidades irreales) y buscar el alimento exterior que nos da la verdadera felicidad (la vida misma, el hacer lo que amas, tu familia, el luchar por lo que anhelas pero conscientemente sabes que no necesitas, etc.).

Muchas gracias por el mensaje de reflexión. Fue muy interesante y útil.

Dirección de Tecnología, campus Sur:

1Ofrecimos una meditación:

Oración al empezar un día de trabajo

Señor, comienza un nuevo día

y como siempre pongo en tus manos mi trabajo.

Ayúdame a realizarlo íntegramente

y con éxito mi programa de hoy.

Dame fuerza y optimismo, poder de convicción

y sobre todo constancia y entrega a mi trabajo...

además de mis éxitos......

que es fácil ofrecerte, te ofrezco también

mis desilusiones, mis esperanzas inútiles,

mis errores y mi cansancio estéril...

Convénceme Señor de que ningún trabajo es

perdido y de que mañana cosechare gozoso

los aparentes fracasos de hoy.

Te doy gracias por mi hermosa profesión que

es un servicio y te pido me ayudes a prestarlo

con integridad y alegría.

Inflama tú mis ímpetus y mi mentalidad de triunfo.

pero consérvame siempre sencillo y dispuesto al servicio,

a la colaboración y al compañerismo.

AMEN.

2 Leímos las recomendaciones del Papa Francisco. Para cada punto... la dinámica, totalmente individual, es que... cada quien escriba que está haciendo para llevar a cabo esa recomendación en su vida, actualmente; e... identificar qué y cómo podemos mejorar en cada punto.

Emilio Dávalos:

Creo que he dado esta misma respuesta en reflexiones pasadas parecidas. Siento que deben de buscarse cumplir todas (o la mayoría) aunque sea en un pequeño grado e irlas ejercitando hasta hacerla crecer en nuestra manera de actuar diaria. Me hace pensar que algunos de estos puntos, a las personas pueden hacerlos sentirse débiles si los practican, pero siento que seriamos grandes personas si los aplicamos plenamente. “El amor y el odio no son ciegos, sino que están cegados por el fuego que llevan dentro”. F. Nietzsche

Humberto Vázquez:

La mejor receta de cocina!! Lo que más me gusta es que el Papa nos deja muy claro que debemos empezar con nosotros mismos, ¿cómo esperamos ayudar a los demás si primero no nos ayudamos a nosotros mismos? Haciendo una analogía con las instrucciones de vuelo en caso de emergencia, se pide que el adulto se ponga la mascarilla de oxígeno y posteriormente a la persona que pudiera tener alguna dificultad.

Rosa Ma. Arias:
Me encanto!!! Nueve puntos que debemos recordar y aplicar cada día. Si logramos poner en práctica dos o tres de ellos cada día, seremos mejores personas y viviremos plenamente, lo que nos dará una paz interior, y seremos felices y haremos  felices a las personas que nos rodean.